Perşembe, 24 Ağustos 2017

Sağlık

Bilgisayar Kullanırken Omurgaya Dikkat

  Evde ve işyerinde bilgisayar ya da mobil cihazlar başında uzun vakit geçirenlerin bazı ergonomik önlemler almaları omurga sağlığı için büyük önem taşıyor. Medicana International Ankara Hastanesi Omurga Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Alpaslan Şenköylü, zararlarını düşünerek kendimizi teknolojiden soyutlayabileceğimiz zamanları çoktan geride bıraktığımızı belirtirken, teknoloji çağının omurga sağlığımız üzerindeki etkisi …

Devamını Oku

Sigaranın Zararı Toruna Kadar Uzanıyor

İngiliz ve Amerikalı araştırmacılar, binlerce tümör genini inceledikleri çalışmalarında günde 20 sigara içen bir kişinin akciğerlerindeki her bir hücrede her yıl ortalama 150 mutasyon meydana geldiğini keşfetti. Çalışma, sigaranın DNA’larda neden olduğu değişikliklerin kalıcı olduğunu gösterdi. Kişi, sigara içmeyi bıraksa dahi DNA’da meydana gelen mutasyonlar kalıcı oluyor. Kişinin içtiği sigara …

Devamını Oku

Bal Mucizesi

“Rabbin bal arısına, dağlardan, ağaçlardan ve insanların yaptıkları çardaklardan kendine evler (kovanlar) edin. Sonra meyvelerin her birinden ye ve Rabbinin sana kolaylaştırdığı yaylım yollarına gir, diye ilham etti. Onların karınlarından renkleri çeşitli bir şerbet (bal) çıkar ki onda insanlar için şifa vardır. Elbette bunda düşünen bir kavim için büyük bir …

Devamını Oku

3 Madde İle Az Yemenin Faydaları

3 Madde İle Az Yemenin Faydaları   1- Rasulullah (Aleyhissalatu Vesselam) Az Yemeyi Tavsiye Ediyor;       Rasulullah (aleyhissalatu vesselam)’ın Bazı Hadis-i Şerif rivayetleri şöyledir:     ”Âdemoğlunun doldurduğu en zararlı kap, karnıdır. Âdemoğluna belini doğrultacak birkaç lokma yeter. Mutlaka bundan fazla yemek isterse, midesini üçe bölsün. Üçte birini …

Devamını Oku

Çocuklarda Uyku Problemi

ÇOCUKLARDA UYKU PROBLEMİ Birçok ebeveynin ortak problemi, çocuklarını vaktinde yatıramamaktır. Anne baba “Yatma vakti geldi!” diye seslendiğinde, çocuğun “Karnım acıktı” diye cevap vermesi hemen her evde son dakika krizlerinden biridir. Hâlbuki tam da yatma vaktine denk gelen “Karnım acıktı… Susadım… Tuvaletim geldi…” sözleri, çoğunlukla, açlıktan, susuzluktan veya tuvalet ihtiyacından değildir. …

Devamını Oku

Depresyon İlaçlarının Zararları

Kalp Çarpıntıları: Depresyon haplarının en çok rastlanılan yan etkisi kalp çarpıntılarıdır. Antidepresan haplarının içinde bulunan bir madde kalbe de etki etmekte ve kalpte çarpıntılara neden olabilmektedir. İsteksizlik: Depresyon hapı kullanan insanlar duygularını etkin olarak yaşayamazlar yani önceden olduğu kadar duygularını derinden hissedemezler. Bu durum da çoğu konu için depresyon hapı …

Devamını Oku

Depresyonun Nedenleri Ve Depresyonla Başa çıkmak

Depresyon ne sıklıkta görülür? Maalesef depresyon sık görülür. Kadınlarda görülme oranı % 4-10, erkeklerde ise %2-2,5 . Hayat boyu risk kadınlarda %10-26, erkeklerde %5-12’dir. Bu şu manaya geliyor: her dört yada beş kişiden biri hayatlarının bir döneminde bir çeşit depresif dönem geçirebilir. Depresyon kadınlarda erkeklerden üç kat daha sık görülür. …

Devamını Oku